PSICOLOGÍA DE ADULTOS
La psicología de adultos es la ciencia que trata la conducta y los procesos mentales de los individuos en edad adulta. Concretamente, se centra en tres dimensiones de estos procesos: cognitiva, emocional y conductual.
El psicólogo en un primer momento realiza una entrevista para conocer las necesidades, las dificultades, los problemas o los aspectos a mejorar. Tras esta evaluación se plantean unos objetivos y se plantea una intervención adaptada a dicho paciente. Los objetivos marcados pueden ser disminuir el malestar emocional, mejorar el insomnio, controlar la ansiedad, mejorar el control emocional, identificar y modificar las creencias irracionales, entre otros muchos.
El psicólogo mediante la escucha activa y las técnicas de elección va a dar al paciente las herramientas necesarias para que pueda afrontar, aceptar o mejorar la situación por la que ha venido a consulta. El paciente es un elemento activo de la terapia. El psicólogo le va a acompañar en su crecimiento, desarrollo y aprendizaje.
Su eficacia está ampliamente demostrada en numerosos estudios científicos para el tratamiento de cualquier problema psicológico, sea este un trastorno mental como la depresión mayor, un trastorno de conducta alimentaria o un trastorno de ansiedad u otro tipo de problemas como la baja autoestima o el déficit en habilidades sociales.
La psicología de adultos es la ciencia que trata la conducta y los procesos mentales de los individuos en edad adulta. Concretamente, se centra en tres dimensiones de estos procesos: cognitiva, emocional y conductual.
El psicólogo en un primer momento realiza una entrevista para conocer las necesidades, las dificultades, los problemas o los aspectos a mejorar. Tras esta evaluación se plantean unos objetivos y se plantea una intervención adaptada a dicho paciente. Los objetivos marcados pueden ser disminuir el malestar emocional, mejorar el insomnio, controlar la ansiedad, mejorar el control emocional, identificar y modificar las creencias irracionales, entre otros muchos.
El psicólogo mediante la escucha activa y las técnicas de elección va a dar al paciente las herramientas necesarias para que pueda afrontar, aceptar o mejorar la situación por la que ha venido a consulta. El paciente es un elemento activo de la terapia. El psicólogo le va a acompañar en su crecimiento, desarrollo y aprendizaje.
Su eficacia está ampliamente demostrada en numerosos estudios científicos para el tratamiento de cualquier problema psicológico, sea este un trastorno mental como la depresión mayor, un trastorno de conducta alimentaria o un trastorno de ansiedad u otro tipo de problemas como la baja autoestima o el déficit en habilidades sociales.
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